アカデミー

セラピストリーダーの皆さんに向けて、セラピストリーダーズアカデミーが主催するセミナー、研究会のご案内です。マネジメント、リーダーシップ、コミュニケーション、人材育成など気になるキーワードで企画した情報やノウハウが満載です。
オリジナル講座

リーダーのための自己管理力を高めるアンガーマネジメント基礎講座

2021 年 12 月 28 日 (火) 12:00 〜 13:00
開催日時
2021 年 12 月 28 日 (火)
12:00 〜 13:00
開催場所
オンライン(zoom)
定員
10名
対象者
リーダー、次期リーダー候補
ジャンル
セミナー
参加費
1,800円

詳細情報

リーダーとして感情コントロールは、自己管理スキルの一つといえます。メンバーからのちょっとした一言に「イラっ」とした
り、「ムカっ」としたりすることもあります。それをどのように自分で収めていくのかが「アンガーマネジメント」です。 本講座では、
アンガーマネジメントをわかりやすくお伝えし、正しく知ることとすぐに実践できる講座です。 「オンライン」での開催
(zoomで受講です です。皆様のご参加をお待ちしております。

講座の内容
日程:12月28日(火)12:00〜13:00
    1月 7日(金)20:00〜21:00 のいずれか

【プログラム】
1.自分のイライラを振り返る
2.「イラつく」「ムカつく」の分析・分解~根底にあるもの~
3.「イラつく」「ムカつく」のメカニズム
4.アンガーマネジメントを知る
5.“怒り”を生じさせる2つの理由
(1)価値観とのズレの解消
(2)自分の「意味づけ」の解消
6.アンガーマネジメントの実践〜3つのコントロール
7.アンガーマネジメントを使える場面